Serie „Kopfklar“
Gas und Bremse – dein Körper braucht beides

UnPinky – stock.adobe.com
Bei Stress drückt der Sympathikus aufs Gas: Das Herz schlägt schneller, die Atmung beschleunigt sich, die Muskeln sind angespannt, die Verdauung wird unterdrückt und die Pupillen weiten sich.
Stell dir vor, dein Körper wäre ein Auto – mal beschleunigst du, mal bremst du. Dafür gibt es zwei Steuerzentralen in dir: den Sympathikus und den Parasympathikus.
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