Videokolumne Gina speckt ab: Woche 48 - Riegel statt Plätzchen

Ich habe nochmal zugenommen. Nicht laufen zu können, frustriert mich.

Mit dem Frust kommen die Gelüste und ich bin schwach geworden. Also ziehe ich jetzt die Notbremse. Besonders über Weihnachten locken überall Süßigkeiten und es ist schwer, zu widerstehen. Also werde ich über die Feiertage wieder auf Riegel umsteigen. So komme ich gar nicht erst in Versuchung, mich an dem ganzen Süßkram zu vergreifen. Ob ich am 24. beim Käsefondue eine Ausnahme mache, weiß ich allerdings noch nicht.

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