Fasten. Ein Wort, das in der Regel unangenehme Assoziationen weckt. Da denkt man an Verzicht, einen knurrenden Magen. Für Hildegard Himpsl, ärztlich geprüfte Fastenleiterin (UGB) aus Zenting, schwingt hingegen ganz was anderes mit. "Fasten, wie ich es anleite, ist heilsam auf körperlicher und psychischer Ebene. Es reinigt. Räumt auf. Schafft Klarheit und inneren Raum."