Joggen im Winter
Wann wird es zu kalt zum Laufen?
19. Januar 2022, 11:51 Uhr aktualisiert am 20. Januar 2022, 10:40 Uhr
Christoph Urban
Läufer im Straubinger Stadtpark. Gerade im Winter sollte man auf die richtige Kleidung achten. Zu viel ist aber auch nicht gut, sagt Laufspezialist Erwin Meier.
Von
Christoph Urban
Wie warm sollte man sich beim Joggen anziehen? Was taugen Herzraten-Werte und Trends wie HIIT? Erwin Meier, Ausdauersport-Spezialist aus Straubing, erklärt, was man beim Laufen in der Kälte beachten sollte.
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