Freistunde - Kinder-, Jugend, Schulredaktion der Mediengruppe

Randsportart

Roller Derby: Eine Disziplin für Frauen und die queere Gemeinschaft

Von Jasmin Kainz

Auch wenn Roller Derby eine Bundesliga hat, ist der Sport nicht sehr verbreitet. Bei „Rolling Rat Pack Regensburg“ können Interessierte hineinschnuppern. Der Verein bietet einen Safe Space für die queere Gemeinschaft.

„Rolling Rat Pack Regensburg“ während eines Spiels. Eines dauert zweimal 30 Minuten. Körperkontakt ist erlaubt – aber nur mit Schulter oder Hüfte.

Gaming-Tipp

„Clair Obscur: Expedition 33“ hat die beste Story des Jahres

Musik-Tipp

Taylor Swift spielt auf ihrem neuen Album die ärmste Milliardärin

App-Tipp

Bei „Bacon – The Game“ gibt es nie genug Fleisch

Freischnauze ist die wöchentliche Kolumne der Redaktion Freistunde.

Rubrik der Redaktion Freistunde

Alle Teile unserer Kolumne Freischnauze

„Heartless Hunter“ von Kristen Ciccarelli ist Teil eins der zweiteiligen Serie „Der rote Nachtfalter“, erschienen bei Ravensburger.

Buch-Tipp

In „Heartless Hunter“ verlieben sich Hexe und Hexenjäger

Serien-Tipp

Staffel zwei von „Unparteiisch“ zeigt den Alltag von Schiedsrichtern

Von Florian Wende

„Unparteiisch 2“ zeigt erneut, wie Profi-Schiedsrichter arbeiten – mit zwei besonderen Charakteren im Fokus.

Karate, Judo, Boxen

Finde dein neues Hobby: Kampfkünste und -sportarten im Überblick

Von Manuel Bogner

Judo, Karate, Taekwondo: Weltweit gibt es 200 Kampfsportdisziplinen, mit denen man sich selbst verteidigen kann. Wir stellen sechs der bekanntesten vor und zeigen Vereine aus der Region. Ein unvollständiger Überblick.

Respektvolle Schläge

Damian Kreinhöfner aus Bogen ist erfolgreicher Ju-Justu-Kämpfer

Von Manuel Bogner

Damian Kreinhöfner ist unter anderem Bayerischer Meister und Trainer im Ju-Jutsu. Der Kampfsport nimmt Anerkennung und Selbstverteidigung in den Fokus. Über eine Disziplin, die schwierige Situationen entschärfen soll.

Mit dem Medienprojekt 'Klasse' können Lehrkräfte mit ihren Schülerinnen und Schülern bis zu vier Wochen kostenlos die Heimatzeitung als ePaper lesen.

Die Heimatzeitung in der Schule lesen

Hier anmelden zum Medienprojekt KLASSE!

Von Sonja Ettengruber

Manga und Anime werden auch in der Region immer beliebter

Von Sebastian Geiger

Manga und Anime: Die Comics und Zeichentrickfilme aus Japan sind mehr im Mainstream als je zuvor. In der Region gibt es einige Läden, die Mangas vor Ort verkaufen – trotz Online-Shoppings. Was macht sie so erfolgreich?

US-Talkshow

„Bernd das Brot“ wird bei John Oliver zum internationalen Helden

Von Manuel Bogner

„Bernd das Brot“, der Inbegriff deutscher Griesgrämigkeit, macht auch in den USA Schlagzeilen. So war er unter anderem bei einer Talkshow zu Gast

Interview

Die trockene Alkoholikerin Nathalie Stüben hilft Frauen aus der Sucht

Von Kerstin Bauer

Nathalie Stüben war selbst alkoholabhängig – und lebt nun seit neun Jahren nüchtern. Unter dem Titel „Ohne Alkohol mit Nathalie“ betreibt sie mehrere Social-Media-Kanäle und zwei Onlineprogramme, mit denen sie Menschen

Autorin Theresa Mittnacht mit ihrem ersten Buch „Pressure“.

Junge Autorin

Theresa Mittnacht hat ihr erstes Buch über Alkohol veröffentlicht

Von Florian Wende

Eine Geburtstagsfeier, die aus dem Ruder läuft, ist für Theresa Mittnacht Inspiration zu ihrem ersten Buch „Pressure“. Ein Gespräch mit der 15-jährigen Autorin aus Landau an der Isar über Alkohol bei Jugendlichen.

Bis sich eine Alkoholabhängigkeit entwickelt, ist es ein langer Weg. In der Regel ist es eine Zeitspanne zwischen acht und zwölf Jahren.

Interview

Psychologin stellt klar: Alkohol schadet ab dem ersten Glas

Von Kerstin Bauer

Marion Santl betont: Es gibt kein gesundes Trinken. Warum Alkohol in unserer Gesellschaft trotzdem allgegenwärtig ist und bei welchen Warnzeichen man sich professionelle Hilfe suchen sollte, das erklärt die Psychologin

Seit Jenny auf Alkohol verzichtet, fühlt sie sich wieder klar im Kopf.

Drogen

Wie toxisch Alkohol für Jenny Karell aus Viechtach war

Von Kerstin Bauer

Jenny Karell aus Viechtach trinkt fast zehn Jahre lang mindestens einmal pro Woche bis zum Vollrausch. Bis der Alkohol sie in ein Loch fallen lässt und Jenny begreift: Jetzt muss sich etwas ändern.

Ratgeber

Es geht wieder los: Zehn Tipps für das neue Uni-Semester

Von Jasmin Kainz

In den nächsten Wochen beginnt an Universitäten und Hochschulen das neue Semester. Ob frischer Ersti oder erfahrener Tutor: Unsere Autorin, selbst Studentin, gibt Tipps, damit der Start klappt.

Emma und Felix müssen es mit Geistern aufnehmen.

ARD-Mediathek

Die Serie „Ghosts“ ist ein gruseliges Vergnügen

Von Sebastian Geiger

Die ARD hat die britische Vorlage in bisher sechs Folgen humorvoll umgesetzt.

Einmal einen eigenen Himmelskörper entdecken: Genau das gelang Caroline Herschel im Jahr 1786. Ihr Bruder William und sie arbeiteten mit Teleskopen wie dem auf dem Bild.

Welt und All

Caroline Herschel bekam als erste Frau ein Gehalt für Astronomie

Von Hannes Bräutigam

Aus der Schwester und Küchenhilfe wurde im 18. Jahrhundert die erste Frau, die ein Gehalt für Astronomie bekam. Ihr Leben zeigt: Wer klein ist, kann trotzdem große Dinge entdecken – notfalls mit einem Hocker.

Mit ihrem düsteren Sound und viel Theatralik hat es „Ghost“ an die Spitze der Charts geschafft.

Musik

„Ghost“ und „Sleep Token“ führen eine alte Heavy-Metal-Tradition fort

Von Sebastian Geiger

Finsteres Make-up, ausführliche Hintergrundgeschichten und epische Konzerte zeichnen die Musiker von „Ghost“ und „Sleep Token“ aus. Warum die Bandkonzepte so gut in die Zeit passen.

Susanne Jedamsky ist Bundestrainerin für Nachwuchs im Para-Schwimmen des Deutschen Behindertensportverbands.

Nachwuchs-Bundestrainerin

Susanne Jedamsky über die Förderung für Para-Schwimmer in Deutschland

Von Manuel Bogner

Susanne Jedamsky ist Bundestrainerin für Nachwuchs im Para-Schwimmen. Im Interview spricht sie darüber, wie erfolgreich wir bei Turnieren sind – und welche Chancen Deutschland bei der Disziplin verpasst.

Dorian fühlt sich im Wasser am wohlsten – auch wenn gerade um ihn herum Regentropfen ins Becken prasseln.

Leben mit Handicap

Dorian Burkardt ist erfolgreicher Para-Schwimmer und trainiert in Straubing

Von Manuel Bogner

Dorian Burkardt hat ein geistiges Handicap. Der einzige Para-Schwimmer Niederbayerns trainiert in Straubing und will zeigen, dass er dabei so richtig was leisten kann. Sein Alltag inner- und außerhalb des Wassers.

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