Buchautor Christoph Koch über Smartphones
"Das kleine Gerät hat keine Macht über uns"
7. März 2021, 22:11 Uhr aktualisiert am 7. März 2021, 22:11 Uhr
Sven Hoppe/dpa
Bevor es zur Sucht und krankhaft wird, das Smartphone lieber einfach mal ausschalten, empfiehlt Christoph Koch
Im Restaurant, an der Kasse, im Schlafzimmer: Das Smartphone ist ein ständiger Begleiter. Wann ist es zu viel? Und warum kann bewusstes Reduzieren glücklich machen? Christoph Koch zeigt in seinem neuen Buch "Digitale Balance: Mit smarter Handynutzung leichter leben" den Weg zum Ausgleich - in nur 30 Tagen.
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