Je bunter, desto besser


Vegetarier und Veganer sollten auf Abwechslung achten. Freistunde im Gespräch mit Evi Wimberger, Ernährungsberaterin bei der AOK Landshut. [mehr dazu]

 


Vegetarier in bester Gesellschaft


Finde raus, welche Promis sich fleischlos ernähren. [mehr dazu]

 

Wer Vegetarier ist, muss sich manchmal rechtfertigen

"Was, Du isst kein Fleisch?" Wer sich entscheidet, Vegetarier oder Veganer zu sein, steht in einem gewissen Mittelpunkt. Und hier gehen die kleinen Probleme schon los. [mehr dazu]

 
 

 

 

 


Auf der Suche nach den Löchern im Käse


In sechs Wochen von der Milch zum Emmentaler - Freistunde war zu Besuch in den Goldsteig-Käsereien in Cham [mehr dazu]

 
 

Wiener sind abgedreht

So ensteht eine Wurst

Wiener kennt jeder, sogar der, der kein Fleisch isst. Aber wie wird sie gemacht? Freistunde war beim Metzger und hat es sich zeigen lassen. [mehr dazu]

 

Faschings-Special

 

Die Narren sind los!

Freistunde im Kostümverleih

Bei allen Narren und Kostümbegeisterten herrscht jetzt Hochkonjunktur, denn pünktlich am 11.11. um 11.11 Uhr wurde der Fasching eingeläutet. Auf der Suche nach dem perfekten Kostüm verbrachten unsere Freistunde-Models Julia und Patrick deshalb einen Tag im Kostümverleih von Angelika Rinkl in Neukirchen. Mit ihrer tatkräftigen Unterstützung hieß das Motto: Freistunde verkleidet sich! [mehr dazu]

 

Freistunde-Veranstaltungskalender

Wo und wann zur Faschingszeit was los ist


Du feierst gern? Schick uns deine besten Partybilder! Mit etwas Glück findest du dich und deine Freunde im nächsten Magazin wieder. Wer mitmachen will, schickt einfach eine Email mit den Fotos an freistunde@idowa.de. Wir freuen uns auf eure Partyfotos! [mehr dazu]

 



 

Blick in die Berufswelt

Mehr als nur Affen streicheln und mit Pinguinen spielen


Carina Peherstorfer macht eine Ausbildung zur Zootierpflegerin im Straubinger Tierpark. Was man in derzeit so beliebten Fernsehserien wie "Elefant, Tiger und Co." gezeigt bekomme, habe oft wenig mit der Realität zu tun. [mehr dazu]

 

Reine Haut für alle

Sechs Tipps gegen Pickel


Sie tauchen immer dann auf, wenn man sie gerade überhaupt nicht brauchen kann. [mehr dazu]

 


Im Labyrinth

In Berlin gibt es Führungen durch Bunker aus der Kriegs- und Nachkriegszeit

Es ist eng und es stinkt. Nach feuchter Mauer, nach Staub, einfach nach "alt". Und plötzlich geht das Licht aus. Bei der Bunkerführung kommt jeder dahin, wo im Zweiten Weltkrieg und auch danach Menschen Zuflucht finden sollten. Schön ist es dort nicht, sondern beängstigend. Wer Platzangst hat, ist hier falsch. [mehr dazu]

 

Umzüge, Kostüme und Stimmung pur


Warum feiern wir eigentlich Fasching? Marina Oberloher (18) zeigt, was es mit der Fastnacht auf sich hat..
[ZU PAEPP]

 

Neue Jobs durch Facebook und Co

Coporate Blogger, Word-of-Mouth-Manager oder Social Media Manager - so heißen die neuen Jobs, die durch soziale Netzwerke entstanden sind. [mehr dazu]

 

Mit 17 sein eigener Chef sein

Christian Mainka leitet eine Computerfirma


Paket über Paket stapelt sich in der kleinen weißen Küche in Wiesenfelden. An dem runden Esstisch sitzt ein blonder Junge in einem weißen T-Shirt mit seinem Firmenlogo auf der linken Brust. Christian Mainka ist gerade mit dem Mittagessen fertig, schon klingelt das Telefon. Mit einem Mitarbeiter eines Logistikunternehmens klärt er verschiedene Liefertermine. [mehr dazu]

 

Fünf Jungs aus Sachsen stürmen die Hitparade

Von null und nichts auf den ersten Platz der deutschen Album-Charts: Dieses Kunststück gelang in dieser Woche der sächsischen Rockband Kraftklub. Die fünf Jungs aus Chemnitz eroberten mit ihrer Platte "Mit K" die Spitze der Hitparade - und schubsten so den Shooting-Star Adele vom Thron. Die britische Sängerin rutschte auf Platz zwei. Das teilte das Marktforschungsunternehmen Media Control am Dienstag mit.
[ZU DEN CHARTS]

 

Online in der Wolke

Computer-Trends des Jahres

Das sogenannte Cloud Computing ist laut Experten groß im Kommen. [mehr dazu]

 
 

Film ab!

SchulKinoWoche Bayern vom 19. bis 23. März

Mit der Schulklasse ins Kino - in den letzten Jahren war das Projekt ein voller Erfolg. [mehr dazu]

 

Mädchenkram

Ein Wochenende in der Jugendbildungsstätte

Zum dritten Mal bietet die Jugendbildungsstätte Waldmünchen im Landkreis Cham vom 23. bis 25. März unter dem Titel "Mädchenkram" ein Wochenende mit Mädchen-Themen und Selbstbehauptungstraining für 13- bis 15-jährige Mädchen an. [mehr dazu]

 



 

Freistunde-Kochkurs

 

Es muss nicht immer Currywurst sein


Auch Gesundes ist lecker und schnell zubereitet - Freistunde-Gewinner kochen mit Hans Pongratz im Restaurant "Maritimes"


Viele Köche verderben nicht immer den Brei! Heute zaubern viele Köche im Handumdrehen ein leckeres Drei-Gänge-Menü. Das Rezept? Man nehme vier junge Mädels, binde ihnen eine Schürze um, gebe dazu einen Koch aus Leidenschaft, stelle sie zusammen in eine zehn Quadratmeter große Küche und lasse sie eineinhalb Stunden fuhrwerken. Das Ergebnis: Hähnchen-Gemüse-Wrap, Vollkornnudeln in Käse-Karotten-Soße und als Nachspeise Apfelkücherl auf Himbeer-Joghurt-Soße. [mehr dazu]

 

Hähnchen-Gemüse-Wrap


Die Hähnchenbrust-Filets und das Gemüse gründlich waschen. Alles in grobe Würfel schneiden und in einer Pfanne mit Sonnenblumenöl anbraten. [mehr dazu]

 

Vollkornnudeln in Käse-Karotten-Soße


Die Kartoffeln und Karotten in Scheiben schneiden und zusammen mit Zwiebeln und Knoblauch in der Gemüsebrühe gar kochen. [mehr dazu]

 

Apfelkücherl auf Himbeer-Joghurt-Soße


Die Äpfel schälen und in Scheiben schneiden. Aus dem Mehl, den Eiern und der Milch einen Teig anrühren. [mehr dazu]

 

 

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Vom Möchtegern-Schlittschuh zum Sportgerät


Hochsprung, Dauerlaufrekord und rollende Bedienungen: Die Geschichte des Rollschuhs [mehr dazu]

 

Mit dem Lehrstellenradar freie Ausbildungsplätze finden

Eine auf Jugendliche zugeschnittene App

Schnell zum richtigen Ausbildungs- oder Praktikumsplatz: Seit dem 1. Januar 2012 können sich Jugendliche aus Niederbayern und der Oberpfalz, die ein Apple iPhone oder ein Android-Smartphone haben und auf der Suche nach dem richtigen Ausbildungs- bzw. Praktikumsplatz sind, die kostenlose App "Lehrstellenradar" der Handwerkskammer Niederbayern-Oberpfalz herunterladen. [mehr dazu]

 

Wintertrend

Die Mütze bleibt auf!

Früher war es alten Omis im Café vorbehalten, heute wollen sich auch Jungs und Männer in Räumen nicht mehr von der Mütze trennen.
[mehr dazu]

 

Bei Crystal Speed gibt es kein Probierstadium

Die In-Droge gilt unter Jugendlichen als cool, doch Experten warnen: sie lässt den Körper zerfallen. Freistunde im Gespräch mit einem Drogenfahnder. [mehr dazu]

 

Bewerbungsgespräch: Der erste Eindruck zählt

Wer zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen wird, hat die erste Hürde geschafft. Etwa eine halbe Stunde bleibt nun, um einen möglichst guten Eindruck zu hinterlassen. Da hilft gute Vorbereitung. Bewerbertrainings beispielsweise zeigen, was bei den Personalchefs ankommt und was nicht. Ausbildungsleiter Jürgen Häns von der AOK Straubing erklärt Freistunde, wie das Bewerbungsgespräch ein Erfolg wird. [mehr dazu]

 

Nix für Jungspunde?

Jungsein wird jedem Dritten zum Nachteil

Auch viele Schüler und Studenten fühlen sich wegen ihres Alters - oder besser: ihrer Jugend - manchmal ausgeschlossen. [mehr dazu]

 

Zaubermittel gegen Stinkemund

Die Zauberformel heißt 6 C42H70O35 und hilf gegen Knoblaubgestank aus dem Mund. Das haben zwei "Jugend forscht"-Sieger aus Unterfranken herausgefunden. [mehr dazu]

 

Schokolade mit Sauerkraut?

Auf der Süßwaren-Fachmesse ISM zeigen in Köln vom 29. Januar bis 1. Februar mehr als 1400 Aussteller aus 65 Ländern ihre Produkte. [mehr dazu]

 


Azubi-Löhne: Topverdienst oder leider nur ein Taschengeld?


Auf dem Bau, in der Backstube oder im Friseursalon - wo ihr eure Ausbildung macht, wirkt sich stark darauf aus, wie viel Geld ihr als Lehrling verdient. Je nach Branche unterscheiden sich die Löhne für Azubis nach Angaben des Bundesinstituts für Berufsbildung (BIBB) gewaltig, und zwar um einige hundert Euro. [mehr dazu]

 

Putin wegrocken

Ex-Soldaten singen gegen Präsidentschaftsanwärter

"Kein Zar und kein Gott": Fünf Wochen vor der Präsidentenwahl in Russland wird ein Anti-Putin-Song im Web zum Hit. [mehr dazu]

 

Prinzengarde: In den Spagat mit einem Lächeln

Ein zackiger Marsch dröhnt aus den Lautsprecherboxen in der Turnhalle der Ludmilla-Realschule in Bogen. Im Takt der Musik marschieren elf Mädchen in blau-gelben, glitzernden Kostümen ein, stellen sich in einer Formation auf und beginnen zu tanzen. Jeden Montagabend trainiert hier die Prinzengarde des Narrentisch Bogen unter der Leitung von Trainerin Julia Both. Und derzeit herrscht Hochbetrieb. [mehr dazu]

 


Harry Potter wird erwachsen

Daniel Radcliffe hat zum ersten Mal Deutschland besucht. In München präsentierte er am Freitag seinen neuen Film "Die Frau in Schwarz". Der düstere Gruselfilm spielt im Viktorianischen England und ist Radcliffes erste Kinorolle seit dem Abschluss der Harry-Potter-Filmreihe und so etwas ganz anderes als das, was seine Fans bislang von ihm gewohnt sind. "Die Frau in Schwarz" ist nämlich nichts für schwache Nerven. Auch für Radcliffe scheint der Rollenwechsel angenehm zu sein. [mehr dazu]

 

GG und LOL: Sprachexperte schlägt Abkürzungsalarm

"Geile Party gestern!!! :-D GG & HDL, M." Zeilen wie diese bereiten Hans Zehetmair Sorgen. Er ist Chef des Rechtschreibrats. [mehr dazu]

 

Verrückt

Notarzt wegen Popel in der Nase alarmiert

Ein Mann alarmierte wegen eines festsitzenden Popels mehrfach den Notarzt und wollte unbedingt einen Rettungswagen haben. [mehr dazu]

 

Fünf Jungs geben Gas

Kraftklub «Mit K» Nummer eins in Deutschland

Ein ordentliches Saufgelage sollte es schon geben, wenn es "nur" ein Platz in den Top Ten geworden wäre. "Falls es die Top Fünf wird, können wir den Tag danach sicher nicht mehr stehen", hatte Sänger Felix Brummer vorhergesagt, als er noch ganz harmlos an einer Tasse Kaffee in einem Chemnitzer Restaurant nippte [mehr dazu]

 

 
 

 

 

 


 
 
 

Präsentation

Freiraum für die Freistunde!

Was wollen junge Leser? Das gleiche wie alle anderen Zeitungsleser! Sie wollen ernst genommen werden und Themen in ihrer Zeitung finden, die sie interessieren und die aus und von ihrem Leben handeln. Dafür gibt es jetzt die Freistunde, das Jugendmagazin des Verlagshauses Straubinger Tagblatt/Landshuter Zeitung. Das Monatsmagazin "Freistunde", die zwei wöchentlichen Sonderseiten in allen Ausgaben des Verbreitungsgebietes und die Ausweitung des Projekts "Zeitung in die Schule / Schule in die Zeitung" stellten das sechsköpfige Redaktionsteam zusammen mit Verleger Prof. Dr. Martin Balle am Donnerstagabend im Hotel Asam Lehrern, Vertretern von Jugendorganisationen und Schülerreportern vor. [mehr dazu]

 

DONAU TV

[FREI]stunde im Hotel Asam vorgestellt

Der Name ist Programm: Am Donnerstag wurde im Hotel Asam das neue Jugendmagazin [Frei]stunde der Verlagsgruppe des Straubinger Tagblatts vorgestellt. Das Magazin richtet sich speziell an Jugendliche und soll sie für das Medium Zeitung begeistern. Jeden Dienstag und Freitag erscheint eine [FREI]stunde-Seite in der Tageszeitung, einmal im Monat sogar als Beilage. [mehr dazu / VIDEO]

 

Studebakers Blacksmith Shop


Wir stellen die Band hinter dem Freistunde-Song vor, die unter anderem schon auf dem "Southside-Festival" aufgetreten ist. [mehr dazu]

 

 
 
 

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