Videokolumne Das Ernährungstagebuch

Samstag:

  • Riegel

Sonntag:

  • Riegel

Montag:

  • Frühstück: Salat
  • Mittagessen: Müsli
  • Abendessen: Rührei mit Paprika

Dienstag:

  • Frühstück: Müsli mit fettarmer Milch
  • Mittagessen: Salat
  • Abendessen: Suppe

Mittwoch:

  • Riegel

Donnerstag:

  • Riegel

Freitag:

  • Frühstück: Müsli mit fettarmer Milch
  • Mittagessen: Salat
  • Abendessen: Bulgur mit Gemüse

Samstag:

  • Riegel

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