Videokolumne Gina speckt ab: Woche 37 - Trainingsfortschritt

 Foto: Regina Hölzel

Mein Körper hat sich in den vergangenen Monaten sehr verändert. Sportlich bin ich viel belastbarer geworden.

Ich habe ein altes Trainingsvideo vom Anfang herausgesucht. Heute überrascht mich, wie schnell ich bei einfachen Übungen an meine Grenzen gestoßen bin. Ich halte nun viel schwierigere Übungen durch. Besonders in meinen Oberschenkeln habe ich viel mehr Kraft.

Wenn bei euch das Video nicht angezeigt wird, dann versucht es mit diesem Link.

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