Videokolumne Das Ernährungstagebuch

Samstag:

  • Riegel

Sonntag:

  • Riegel
  • Abendessen: Eine Semmel mit Käsefondue

Montag:

  • Riegel
  • Abendessen: Proteinshake

Dienstag:

  • Riegel

Mittwoch:

  • Riegel
  • Abendessen: Proteinshake

Donnerstag:

  • Mittagessen: Proteinriegel
  • Abendessen: Spiegelei

Freitag:

  • Mittagessen: Proteinshake
  • Abendessen: Paneer in Currysauce mit Naanbrot

Samstag:

  • Mittagessen: Proteinriegel
  • Abendessen: Proteinshake

1 Kommentar

Kommentieren

null

loading

Videos