21. Januar: Das ist so wichtig. Umarmungen sorgen für Stressabbau, setzen Glückshormone frei, stärken unsere sozialen Bindungen. Der National Hug Day, der seit 1989 begangen wird, erinnert daran, wie wichtig die liebevolle Berührung ist. Übrigens nicht nur für Menschen. Auch Tiere umarmen sich gerne und suchen die körperliche Nähe, zum Beispiel diese Fuchswelpen in Nordholland.