Es ist eine moderne Art, Wasser zu erleben. Entspannung in der Natur, Entschleunigung für den Alltag. Die Rede ist vom Stand-up-Paddling, kurz SUP.

Schlauchboote und Luftmatratzen sind Geschichte, das kann man an jedem Badesee erkennen. Heutzutage stellt man sich auf ein SUP und bewegt sich langsam über das erfrischende Nass. Doch wer diesen neuen Trend bereits versuchte, ist sich der Herausforderung gewahr. Nicht umsonst wird zum Tragen einer Schwimmweste geraten.

Wenn man erst einmal den Dreh raushat, kann man dabei wunderbar relaxen und aus dem Alltag entschwinden. Doch worauf muss man achten?

Man sollte sich vorab gut informieren, am besten sogar beraten lassen. Am einfachsten kann man die nötigen Informationen bei einem SUP-Kurs erhalten. Aber auch Internet und Fachhandel helfen weiter. Denn wie so oft gibt es die verschiedensten Arten von Sportgeräten. Aufblasbar oder nicht, Longboard oder Allrounder, die Liste an Entscheidungen ist lang.

Doch der Nutzwert dieses Sports für Körper und Geist ist es wert, sich am Stand-up-Paddling zu versuchen.

Lesen Sie dazu auch den Artikel "Das ist ja SUPer - Stand Up Paddling im Selbstversuch" im NIEDERBAYERN TV Magazin, Ausgabe 12.