Persönlich wachsen
Seminar in Niederalteich hilft bei Stressbewältigung
Veam/dpa
"Reset"-Strategie: Das Bodenliegen soll eine beruhigende Wirkung haben, weil Körper und Geist sich aneinander ausrichten.
Weil es gerade in unruhigen Zeiten wichtig ist, den Bezug zu sich selbst nicht zu verlieren: Ende April bietet die Landvolkshochschule Niederalteich einen Achtsamkeitstag mit Hildegard Himpsl an.
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