Psychologin gibt Tipps gegen Prokrastination

Serie „Kopfklar“

Psychologin gibt Tipps gegen Prokrastination

„Das mache ich morgen“: Diesen Satz haben die meisten schon mal gesagt – auch Autorin Sophia Häns. Sie erklärt das Phänomen Prokrastination und gibt Tipps, was gegen das Aufschieben hilft.

Alltägliches Aufschieben ist menschlich. Beim Prokrastinieren wird es extrem. — ImageFlow – stock.adobe.com

Alltägliches Aufschieben ist menschlich. Beim Prokrastinieren wird es extrem.

Von Sophia Häns

29. August 2026 Stand: 6:00 Uhr

Freitag, 21. August: Heute muss ich diesen Text abgeben. Das sind die ersten Worte, die ich dafür schreibe. Wurde mir der Redaktionsschluss erst gestern mitgeteilt? Nein. Den kenne ich seit Wochen.

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