Sport

Fit ohne Hantel: Bei Calisthenics zählt die Körperkontrolle

Bei Calisthenics trainieren Sportler mit ihrem eigenen Körpergewicht – ohne Ausrüstung, höchstens mal an einer Stange. Warum der Sport etwas für jeden ist, erklären drei Straubinger Jungs mit unterschiedlichen Zielen.

Klaus (oben) trainiert mit Marek (vorne) und Dominik (hinten) in einem Calisthenics-Stangenpark im Straubinger Norden.

Klaus (oben) trainiert mit Marek (vorne) und Dominik (hinten) in einem Calisthenics-Stangenpark im Straubinger Norden.

Klaus umfasst die senkrecht stehende Stange mit seinen Händen. Er holt mit einem Fuß Schwung, spannt seine Muskeln an und hängt plötzlich wie eine Flagge in der Luft. Seine Beine streckt er dabei weit aus.

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