Den Blick schärfen
Chamer Yogalehrerin stärkt ihre Augenmuskeln mit speziellen Übungen
Felicia Lohmeier
Josefine Schauer-Deser ist zertifizierte Yogalehrerin.
Josefine Schauer-Deser reibt die Handflächen aneinander, schnell und immer schneller. "Bis sie ganz warm sind", sagt sie. Dann legt sie beide Hände auf die Augen. Sie spürt die Wärme im Gesicht. Atmet ein. Atmet aus.
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