Kopf aus, Zuversicht an
Raus aus dem negativen Gedankenkarussell
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Symbolfoto: Panthermedia/Imago
Bewusst im Hier und Jetzt sein: Das ist eine Möglichkeit, um der negativen Gedankenspirale zu entkommen.
Manchmal ist es schwer, all die schlimmen Ereignisse zu verarbeiten - vom Anschlag in München über den anhaltenden Krieg in der Ukraine bis zu mehreren Flugzeugabstürzen in den USA innerhalb kurzer Zeit.
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