Gut für die Gesundheit
Yogawanderung zum Zwercheck
Maria Frisch
Die Gruppe genoss die Erholung unter freiem Himmel.
Yoga ist eine ganz spezielle Möglichkeit, um seinen eigenen Körper besser kennenzulernen. Da sich Yoga nicht nur auf das Bewegen konzentriert, sondern auch mit der Atmung und der Entspannung arbeitet, ist es möglich,
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