Training und Ernährung
Ein Fitness-Coach erklärt, wie man mit Pragmatismus ans Ziel kommt.
Johannes Morath
Training draußen: Tobias Gunst gibt auch Outdoor-Kurse
Auch schon mal versucht, online das perfekte Training für die Bikinifigur zu finden? Mit wenig Aufwand sollen die Pfunde purzeln? Ohne einen Grundstock an Hintergrundwissen ein schwieriges Unterfangen.
Jetzt weiterlesen mit Plus-Zugang:
- alle Artikel in voller Länge und mit allen Inhalten
- deutlich weniger Werbung auf der Seite
- Sie unterstützen Journalismus in Ihrer Region
Bereits Plus- oder E-Paper-Abonnent? Hier
anmelden
Als Abonnent unserer Zeitung haben Sie automatisch gratis Plus-Zugang. Hier
freischalten
