Fit durch Kältekick
Ob Eisschwimmen oder Kneippen: Wie man den Körper abhärtet
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Martin Tschepe
Bei der WM in Molveno: Christina Gockeln wartet im zwei Grad kalten Wasser auf ihren Start.
Von Christine Henze mit Material der dpa
26. Januar 2025
Stand: 13:00 Uhr
Insbesondere in der Erkältungszeit wollen viele Menschen ihr Immunsystem stärken und den Körper abhärten. Während sich die einen dafür gleich komplett ins eiskalte Wasser stürzen, schreiten andere mit nackten Füßen
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