Mit diesen fünf Schritten den Mental Load reduzieren

Psychologie

Mit diesen fünf Schritten den Mental Load reduzieren

Planen, strukturieren, organisieren – unsichtbare Aufgaben, die in jeder Familie anfallen und für viele Menschen zur Belastung werden. Die Psychologin Patricia Cammarata gibt Tipps, wie man diesen Stress verringert

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Gerechte Arbeitsaufteilung in der Familie: Die Diplompsychologin Patricia Cammarata gibt in ihrem Buch 'Raus aus der Mental-Load-Falle' Tipps, wie man den unsichtbaren Stress reduziert. — Sophie Weise-Meißner

Gerechte Arbeitsaufteilung in der Familie: Die Diplompsychologin Patricia Cammarata gibt in ihrem Buch "Raus aus der Mental-Load-Falle" Tipps, wie man den unsichtbaren Stress reduziert.

Von Daniela Kossi, und Redaktion Reise und Magazine

20. Dezember 2024 Stand: 12:43 Uhr

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