Videokolumne Gina speckt ab: Woche 45 - Feste Ziele

 Foto: Regina Hölzel

Mir ein festes Ziel vorzunehmen war ein Fehler. Darunter hat meine Motivation gelitten.

Ich habe mein festes Ziel wieder verworfen. Eine Zahl auf der Waage erreichen zu wollen, artet nur in Frust aus. Dieser Frust sorgt dafür, dass ich keinen Spaß mehr am Sport habe und mich an Süßigkeiten vergreife.

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