Videokolumne Gina speckt ab: Woche 34 - Ich habe mein Gewicht gehalten

 Foto: Regina Hölzel

Ich bin wieder im Lande und habe im Urlaub nicht zugenommen. Das überrascht mich etwas.

Ich habe im Urlaub zwar darauf geachtet, jeden Tag eine Mahlzeit gegen einen Shake zu ersetzen. Trotzdem habe ich viele Kohlenhydrate zu mir genommen. Vor allem Abends habe ich oft schwer und viel gegessen. Dass ich den ganzen Tag zu Fuß unterwegs war und viel Bewegung hatte, scheint das aber wieder wett gemacht zu haben.

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