Stressbewältigung Stress wegen der Arbeit? Nicht mit diesen zehn Tipps

Viele Anti-Stress-Tipps erscheinen auf den ersten Blick relativ banal (Symbolbild). Foto: imago, Eric Audras

Stress in der Arbeit, Stress in der Freizeit: Dieser Wegbegleiter macht Menschen oft schlecht gelaunt und sind dadurch gegenüber Mitmenschen schnell gereizt. 

Doch das muss nicht sein. Zehn Tipps im Video verraten, wie Sie tatkräftig den Tag überstehen.

 

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