In der neunten Folge unserer Gesundheitsserie beschäftigt sich Dr. Katharina Schmid mit den Nieren. In der Traditionell Chinesischen Medizin gehören sie dem Wasserelement und somit dem Winter an. Die Pathologin erklärt, warum es im Winter wichtig ist, sich nicht zu verausgaben.

Deine beiden Nieren sind wichtige Entgiftungsorgane. Sie haben eine bohnenförmige Gestalt und liegen auf Höhe des Rippenbogens hinten beidseits der Wirbelsäule. Pro Tag strömt dein gesamtes Blut circa 300 Mal durch die Nieren und wird dadurch kontinuierlich gereinigt. Die Nieren filtern dabei alle Giftstoffe aus dem Blut, welche mit dem Urin ausgeschieden werden.

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Im Freistunde-Podcast zur Serie gibt es die Folge zum Anhören: