In der vierten Folge unserer Gesundheitsserie beschäftigt sich Dr. Katharina Schmid mit dem Herzen. In der Traditionell Chinesischen Medizin gehört es dem Feuerelement und somit dem Sommer und der Mittagszeit an. Wenn es uns psychisch nicht gut geht, geht es auch unserem Herzen nicht gut. Warum wir lernen müssen, uns selbst zu lieben.

Endlich ist Sommer und die Ferien nahen! Auch wenn das Wetter nicht immer mitspielt, jetzt ist die „Hochzeit des Jahres“. Du gehst vermehrt nach draußen und genießt die Sonne, das viele Licht und die Wärme. Es ist Zeit für Sommerfeste und gemeinsames ausgelassenes Feiern. Vielleicht hast du einen Urlaub geplant, gehst zum Baden oder in die Berge. Im Sommer trägst du sinnbildlich die Sonne im Herzen!

Passend zum Thema:
Im Freistunde-Podcast zur Serie gibt es die Folge zum Anhören: