6. Mai: Heute ist Anti-Diät-Tag. Er geht zurück auf die Initiative von Mary Evans Young, die an Anorexie, also chronischer Appetitlosigkeit, erkrankt war und geheilt wurde. Sie setzte sich in der Folge für die Akzeptanz des eigenen Körpers ein. Gewicht abzunehmen und langfristig zu halten kann eine enorme Herausforderung sein. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen: Unser Körper reagiert auf eine Gewichtsabnahme, indem er versucht, das verlorene Gewicht wieder zuzunehmen.